À propos
Mélissa Labonté, experte en nutrition fonctionnelle
Je suis Mélissa Labonté, diététiste-nutritionniste, spécialisée en nutrition fonctionnelle & intégrative au Québec. Passionnée par les approches innovantes, je me consacre entre autres à l’amélioration de la santé chez les femmes de plus de 40 ans, notamment en périménopause ou ménopause, pour soulager les troubles digestifs, optimiser le microbiote et améliorer l’énergie. À l'aide d'un plan de soin personnalisé à vos besoins, je vous guide stratégiquement vers l'atteinte de vos objectifs de bien-être.
J’accompagne également les adultes de tous âges qui souhaitent optimiser ou rétablir leur santé et leur énergie, améliorer leur digestion, réduire l'inflammation, perdre du poids ou simplement conserver une vitalité durable!
Je suis une personne optimiste avec une ténacité hors du commun, convaincue que chacun puisse atteindre leur plein potentiel d’énergie vitale. Ma grande motivation est poussée par le besoin de comprendre chaque corps humain et d’aider les gens à maximiser leur santé et bien-être.
Domaines d’intérêt et spécialités
- Santé digestive & microbiote
- Santé de la femme
- Optimisation de la vitalité et performance (incluant les athlètes)
- Approche centrée sur la cause, la santé globale, et le potentiel vital de chaque personne
Mon parcours & expertise
- Baccalauréat en nutrition (2003; Université Laval)
- Maîtrise en recherche en kinésiologie (2007; UdeS)
- Certification de 2e cycle en pédagogie des sciences de la santé (2015; UdeS)
- Certificat de praticienne en nutrition fonctionnelle & intégrative (2022 ; Integrative & functionnal nutrition Academy, États-Unis)
Ma vision
Vous méritez de vous sentir exceptionnellement bien, à tout âge. Mon approche unique vise à rétablir l’équilibre de votre corps, à identifier les nutriments clés adaptés aux défis environnementaux, au stress et à votre héritage génétique.
Je collabore avec vous pour identifier la véritable origine de vos symptômes et bâtir des stratégies personnalisées qui vous redonnent énergie et vitalité.
Mon objectif est de vous rendre autonome dans la gestion de votre santé, afin que vous puissiez préserver cet équilibre et ce bien-être tout au long de votre vie.
SANTÉ la différence !
Parce que vous méritez de vous sentir incroyablement bien et de retrouver votre vitalité.
Votre corps a besoin de la bonne quantité, de la meilleure qualité et du juste équilibre en nutriments pour fonctionner de façon optimale. Pourtant, de nombreux facteurs comme le stress, une alimentation transformée, l’exposition aux produits chimiques, certaines infections et même votre prédisposition génétique peuvent perturber cet équilibre naturel. Résultat : un déséquilibre entre vos systèmes corporels (digestif, neurologique, musculosquelettique, immunitaire, cardio-respiratoire, etc.).
Ces déséquilibres peuvent se manifester par divers problèmes de santé :
Troubles digestifs (ballonnements, reflux, inconforts intestinaux, diarrhée, constipation) | Manque d’énergie ou fatigue persistante | Déséquilibres hormonaux (thyroïde, ménopause, SPM, glucose) | Inflammation chronique et douleurs articulaires | Maux de tête récurrents | Réactions immunitaires fréquentes | Gain de poids
Chaque symptôme a une cause sous-jacente, et chaque cause peut engendrer plusieurs déséquilibres. C’est pourquoi une approche globale et en nutrition fonctionnelle est essentielle.
En tant que nutritionniste spécialisée en nutrition fonctionnelle et diététiste au Québec, mon rôle est de collaborer avec vous afin de comprendre l’origine de vos déséquilibres. Ensemble, nous identifions les causes profondes et mettons en place des stratégies personnalisées.
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