Ce programme éducatif est un guide avec des idées recettes et un exemple de menu afin de faire des changements concrets dans votre quotidien.

Ce programme éducatif est pour toi si:
-Tu veux découvrir une alimentation saine, différente et non transformée
-Tu veux expérimenter une autre alimentation afin de voir l'impact sur votre corps et votre métabolisme
-Tu veux zone de ta zone de confort et élargir tes idées en terme de repas et de façon de t'alimenter
- Tu veux concrètement, avec cette alimentation :

• Perdre du poids & réduire l'enflure et l'inflammation
• Augmenter votre énergie & votre vitalité
• Supporter votre immunité de façon optimale
• Mieux contrôle les fluctuation lié aux taux de sucre
• Favoriser un équilibre optimal pour la santé hormonale