Boules d'énergie
Ingrédients
-
2 tasse de flocons d'avoine entiers
-
1.5 tasse de flocons de coconut non sucré
-
1 tasse de beurre d'arachides naturel ou d'amandes
-
1 tasse de pépites de chocolat noir ou 1/2 avec raisins sec ou pépites de cacao cru
-
1/2 tasse de graines de lin moulues
-
1/2 tasse de graines de chanvre
-
1/3 tasse de miel
-
2c. à soupe de graines de chia
-
2c. à thé de vanille
Préparation
Bien mélanger tous les ingrédients. Laisser reposer au frigo 1h avant de former en boules. Se congèle très bien.
Plus de
>
RECETTES