Des rencontres personnalisées pour faire le point sur votre santé globale, vos symptômes, vos habitudes de vie et vos objectifs.
Des programmes structurés et évolutifs qui tiennent compte de votre mode de vie, de vos préférences alimentaires et de vos besoins spécifiques.
Un accompagnement régulier pour évaluer vos progrès, ajuster les recommandations et vous soutenir à chaque étape.
Je suis nutritionniste spécialisée en nutrition fonctionnelle et intégrative. Mon approche est centrée sur l’humain, ses habitudes, son mode de vie, et ses objectifs de santé. Je vous accompagne avec rigueur, écoute et bienveillance pour vous aider à comprendre les causes profondes de vos déséquilibres et à retrouver une vitalité durable.
Conseils, articles scientifiques vulgarisés et outils pratiques pour vous guider vers de meilleures habitudes alimentaires.
La nutrition fonctionnelle et intégrative est une approche émergente qui met l'accent sur la personne dans sa globalité et ses besoins spécifiques, plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes
ou la nutrition isolément.
Vous remplirez un questionnaire complet (santé, habitudes, alimentation). Cela me permet de comprendre votre réalité avant même notre échange.
Ensemble, nous explorons vos objectifs, votre santé globale et les causes possibles de vos déséquilibres. Je vous présente une analyse approfondie ainsi qu’un plan de traitement individualisé (nutrition, suppléments au besoin, stratégies ciblées selon vos besoins).
Vous recevez un plan écrit clair, avec des étapes concrètes et priorisées pour optimiser vos résultats.
Évaluation de vos progrès, ajustement des recommandations, analyse des résultats (incluant vos bilans si disponibles). Mon objectif est la réussite de l'atteindre vos objectifs et de vous rendre autonome et confiant dans vos choix de santé.
Je suis disponible par courriel ou téléphone (si besoin) pour répondre à vos questions tout au long de votre démarche avec moi.
